Séances individuelles


Les séances individuelles s'adressent à toutes les personnes désireuses d'atteindre un objectif tant qu'il est clairement spécifique, définissable, mesurable, atteignable et respectueux de l'écologie de soi et de son environnement. Je me suis spécialisé dans l'arrêt du tabac, la gestion du stress et dans la transmission de la pratique de l'auto-hypnose. Toutefois je continue d'accompagner ponctuellement des personnes sur d'autres thématiques et objectifs tels qu'apprendre à mieux gérer les comportements alimentaires ; se préparer à un examen, un concours, un entretien, une prestation publique ; développer des compétences (créativité, intuition, motivation, capacité d'apprentissage, efficacité, etc.) ; se libérer de dépendances affectives, jeux vidéo, sucre, etc.), de peurs, de phobies non pathologiques ; avoir confiance en soi, retrouver la joie de vivre, de l'énergie ; retrouver le sommeil ; faire la paix avec son passé (professionnel, personnel, familial, relationnel, etc.). Contactez-moi pour plus d'informations et/ou pour poser vos questions...

Se libérer de la cigarette

Et si arrêter de fumer est plus facile que ce les idées reçues présupposent...

Ancien fumeur, je connais et comprends parfaitement les craintes que peuvent avoir toutes les personnes qui souhaitent arrêter de fumer. Je me suis libéré de la prison de la cigarette grâce à l'hypnose Éricksonienne et en une seule séance. J'ai été particulièrement bluffé par la facilité avec laquelle je me suis détaché de cette dépendance et aussi par le fait que je n'ai ressenti aucune sensation de manque. J'ai déjà aidé des dizaines de personnes à retrouver le chemin de la liberté et c'est avec plaisir que je me présente à vous comme la phobie de l'industrie du tabac ! L'une des conditions de réussite sinéquanone pour arrêter de fumer c'est de le vouloir. Et quand je dis "vouloir" il est question de le désirer ardemment et d'être motivé pour y parvenir. Si vous voulez prendre rendez-vous en dépit de cela ; je suggère de travailler en premier objectif sur votre motivation. Contactez-moi pour plus d'informations et/ou pour poser vos questions...

Mieux gérer le stress

Stress, anxiété, nervosité et burn-out sont les fléaux de notre société...

L'hypnose Éricksonienne entre autre, permet d'apprendre à canaliser cette énergie. Notez que le stress que l'on accumule est comme une énergie. Lorsqu'il y a par exemple sur une prise de courant, plusieurs appareils branchés et trop gourmands en électricité ; cela génère parfois une surcharge d'électricité faisant disjoncter la ligne électrique. Par analogie, lorsque l'on emmagasine trop de soucis personnels et/ou professionnels et/ou familiaux, etc... il arrive parfois comme on dit familièrement de "péter un plomb." Afin d'éviter de vivre ce type de situation désagréable, il existe de nombreuses méthodes qui permettent de s'en affranchir. L'hypnose Éricksonienne fait partie de la palette d'outils à votre disposition pour s'exercer à la sérénité et réussir à traverser les évènements stressant et angoissant de la vie en toute quiétude.  Contactez-moi pour plus d'informations et/ou pour poser vos questions à ce propos...


Découvrir et pratiquer l'Auto-Hypnose

Devenez autonome dans votre développement personnel en apprenant et en pratiquant les techniques d'auto-hypnose...

Que ce soit en séances individuelles ou bien en ateliers collectifs, je vous accompagne dans la découverte et la mise en application des différentes méthodes qui permettent d'une part, de définir spécifiquement et en toute indépendance un objectif et d'autre part, de se placer par soi même dans l'état modifié de conscience propice à faire émerger les ressources nécessaires à l'atteinte de cet objectif. Dans le cadre des séances individuelles, nous définissons ensemble un programme personnalisé d'apprentissage de l'auto-hypnose orienté en fonction de vos besoins et de vos attentes.  Contactez-moi pour plus d'informations et/ou pour poser vos questions à ce sujet... Les ateliers collectifs font en revanche, l'objet d'un programme détaillé disponible en cliquant ici.